انواع میوه ها در برنامه غذایی کودک جهت صحت و سلامتی

موز

سرشار از نشاسته،ویتامین های c،A  و مواد مغذی دیگر می باشد ، و به علت طعم شیرینی که دارد مورد علاقه بسیاری از کودکان است. موز را از چها ر ماهگی میتوان به صورت له شده وارد برنامه غذایی کودک نمود . برای این کار ابتدا با یک قاشق مربا خوری شروع کنید.

عسل
اگر از مرغوب بودن و طبیعی بودن ان اطمینان کامل دارید،می توانید از حدود پنج ماهگی  ان را وارد برنامه غذایی کودک کنید . ولی در صورتی که از طبیعی بودن عسلی که در اختیاری دارید ، کاملا مطمئن  نیستید ،پس از یک سالگی ان را به کودک بدهید.

بستنی و شیرینی
در صورتی که خودتان ان را تهیه می کنید ،برای تغذیه ی کودک بسیار مناسبند ولی از دادن بستنیها یی که خارج از منزل خریداری می شوند ،پرهیز کنید . بستنی می تواند در فصل تابستان که بچه تمایلی به خوردن غذای گرم ندارد ،بستنی صبحانه و عصرانه بسیار خوبی می تواند  باشد.

مرضعه چیست؟

هر گاه کودک شیر خواری که هنوزدو سالش تمام نشده باشد  از پستان زن بیگانه ای  (غیر مادرش ) که فرزند ی زاییده و شیر دارد به مدت یک شبانه روز یا پانزده  نوبت متوالی شیر بخورد  زن شیر دهنده که او را مرضعه مینامند و مادر رضاعی  شیر خوار نامیده می شود و طفل شیر خوار فرزند رضاعی او به حساب می اید و فرزندان دیگری که از پستان ؟آن زن شیر  خورداند،چه نسبی و چه رضایی ،خواهر و برادر آن کودک خوهند بود.
هر گاه کودک شیر خوار بزرگ شود و ازدواج کند و دارای اولاد بشود،اولاد او هم نوه های مرضعه و نوه های شوهرش محسوب می شود.